Migliori vogatori

Confusi dalle troppe opzioni di scelta? Ecco cinque tra i migliori vogatori in commercio, scelti e recensiti da noi per offrirvi tutti i dettagli, i vantaggi e gli svantaggi in poche righe. Scoprite caratteristiche e prezzi e troverete ciò che fa per voi in pochi minuti.

Volete mantenervi in forma ma non avete tempo per la palestra? Perché non scegliere un vogatore da casa? Desiderate conoscere del vogatore prezzi e caratteristiche? Leggete il nostro articolo e scoprirete tutte le caratteristiche di questo attrezzo fenomenale!

Cos’è un vogatore?

Il Vogatore, o Remoergometro, è da molti considerato uno dei più completi attrezzi per il fitness, perché coinvolge circa l’80% dei muscoli quali glutei, cosce, braccia, spalle, dorsali, addominali e pettorali. Il suo funzionamento mira a riprodurre fedelmente i movimenti che si eseguono durante una vogata ed è infatti spesso utilizzato anche dai vogatori professionisti per allenarsi durante le stagioni più fredde o quando il brutto tempo rende impossibile un’uscita in canoa.

Di un vogatore prezzi e caratteristiche si differenziano molto in base al modello e alla marca: è importante sapersi districare tra i vari modelli per poter scegliere il miglior vogatore in base alle proprie esigenze.

Informazioni generali sul vogatore

Un attrezzo atto a simulare la vogata compare già nel IV secolo a.C. in Grecia: si trattava di uno strumento finalizzato ad addestrare i soldati inesperti ad apprendere il movimento della vogata prima di un’effettiva uscita militare ma, per trovare un vogatore moderno dovremo, aspettare che W.B. Curtis presenti il suo brevetto nel 1872: da quel momento in poi verranno rilasciati nuovi modelli, sempre più precisi nell’imitare l’esercizio del canottaggio.

Ad oggi i diversi modelli di vogatori possono essere suddivisi in due gruppi diversi. A distinguere un modello dall’altro è il tipo di meccanismo che genera il fattore di resistenza tra una ripetizione e l’altra: a pistone o a volano frenato.

Un vogatore che utilizza una resistenza a pistone genera una resistenza per mezzo di alcuni cilindri idraulici attaccati alle maniglie del vogatore. Solitamente questi modelli sono anche i più economici perché sono meno fedeli nell’imitare il movimento della vogata e, solitamente, non coinvolgono la parte inferiore del corpo, rendendo l’esercizio “incompleto”.

Un vogatore a volano frenato genera una forza opposta prodotta dall’attrito con acqua, aria o tramite dei magneti. Questi sono modelli più completi se confrontati a quelli che utilizzano una resistenza a pistone, sono quindi più costosi, ma anche più efficaci.

Caratteristiche principali vogatore

Il vogatore, come già detto, è un ottimo attrezzo da allenamento. Dato che coinvolge in maniera più o meno equa la maggior parte dei muscoli corporei, non ha particolari controindicazioni e può venire utilizzato da tutti. Principalmente lavora sul sistema cardiovascolare ma, se si eseguono lunghe e costanti ripetizioni, sarà possibile anche ottenere dei risultati di potenziamento muscolare.

Questo attrezzo permette di raggiungere elevati livelli di fitness e quindi di bruciare molte calorie, non affaticando eccessivamente le ginocchia o la schiena. Si dimostra un’ottima scelta per quelle persone che necessitano di perdere peso e le sue dimensioni ridotte, lo rendono particolarmente adatto a un utilizzo domestico.

Come funzionano i vogatori?

Il funzionamento di un vogatore varia in base alla tipologia a cui appartiene, ad esempio, un vogatore a con resistenza a pistoni idraulici, ha sedile fisso e ciò non consente la corretta simulazione della vogata. I remi, inoltre, hanno sia lunghezza che traiettoria fisse; al contrario, sia durante una reale vogata, sia su un vogatore a volano, il controllo della posizione delle mani e della linea tracciata dal movimento dei remi è parte integrante dell’esercizio. Questo vogatore è comunque adatto a tutte quelle persone che non hanno particolare interesse a simulare un esercizio perfetto, che sono interessate ad allenare solo la parte superiore del corpo o che hanno un esiguo spazio da dedicare all’attrezzo.

Un vogatore a volano con resistenza magnetica controlla la forza esercitata dal vogatore tramite elettromagneti, che coinvolgono un freno meccanico che può essere regolato secondo le esigenze dell’atleta.

Nel vogatore con resistenza ad aria, la resistenza viene prodotta tramite diverse alette disposte a ventaglio: maggior forza si esercita sull’attrezzo e maggiore è l’opposizione applicata dalle alette sull’aria e più intenso è l’esercizio: questo tipo di vogatore è molto più realistico del precedente, perché simula l’attrito dell’acqua sui remi nel canottaggio, ma secondo i più esperti il vogatore che riproduce la vogata più fedelmente è quello che monta un sistema di resistenza ad acqua. In quest’ultima tipologia di vogatore la resistenza viene generata tramite una pala che, azionata dall’atleta, ruota all’interno di un serbatoio d’acqua. Anche in questo caso maggiore è la forza esercitata sulla pala e più vigoroso risulterà l’esercizio; quest’ultimo è anche la miglior tipologia di vogatore professionale.

I vogatori a volano hanno anche un sedile montato su binari, anche detto: carrello scorrevole, simile a quelli montati sulle canoe da competizione. Se nel canottaggio questo strumento aiuta ad aumentare la forza esercitata sui remi e generare una spinta più potente, su un vogatore, permette di allenare anche i muscoli inferiori del corpo e, di conseguenza, di sollecitare un maggior numero di muscoli.

Design

Il vogatore è un attrezzo che impegna poco spazio, ma in un piccolo ambiente domestico anche pochi centimetri sono importanti. Se non avete una stanza da dedicare ai vostri attrezzi, allora avrete bisogno di un vogatore che si può piegare su sé stesso e venire riposto sotto il letto o dentro un armadio al termine del suo utilizzo. Per aiutare l’utente a spostare l’attrezzo, ad alcuni modelli vengono installate anche delle rotelle.

Solitamente i vogatori sono realizzati con un’intelaiatura in acciaio o alluminio, ma talvolta, soprattutto come succede con i vogatori ad acqua, si possono trovare anche in legno. La scelta del materiale può essere importante per quanto riguarda il peso che l’attrezzo può sopportare.

Talvolta è importante conoscere il peso del vogatore perché potrebbe influire sulla sua praticità quando ci si trovi costretti a ritirarlo al termine dell’esercizio.

Consigli sull’utilizzo dei vogatori

Chi si cimenta per la prima volta con un vogatore dovrà tenere a mente solo pochi ma preziosi consigli per evitare di eseguire l’esercizio in maniera scorretta: il primo è concentrarsi sull’esercizio e cercare di mantenere una posizione corretta, evitando di piegarsi eccessivamente, mentre il secondo consiglio è quello di cercare di sollecitare equamente tutti i muscoli coinvolti nell’esercizio. Gli inesperti hanno la tendenza ad utilizzare maggiormente i muscoli delle braccia e della parte superiore del corpo, ma è importante che anche i muscoli delle gambe vengano correttamente utilizzati durante la spinta: questo non solo non renderà l’esercizio meno faticoso, ma consentirà anche di allenare i muscoli inferiori del corpo.

Come scegliere il miglior vogatore per tue necessità

Per poter scegliere il miglior vogatore, è bene capire di quale tipologia necessitiate. Se volete solo un piccolo attrezzo che vi aiuti ad allenare efficacemente i muscoli di braccia e tronco, allora un vogatore a pistoni idraulici è la scelta più sensata che potete prendere; al contrario, se già praticate canottaggio o desiderate cominciare a cimentarvi in questo sport ma non avete la possibilità di organizzare delle regolari uscite in canoa, necessiterete di un vogatore capace di simulare fedelmente la vogata, come quelli a resistenza ad acqua o ad aria. Se invece non siete interessati a praticare il canottaggio ma volete un attrezzo completo, per allenarvi o ridurre la massa grassa, allora quello di cui avete bisogno è un vogatore con resistenza magnetica.

Dopo aver scelto la tipologia di vogatore più adatto alle vostre esigenze dovrete fare attenzione anche ad altri aspetti per non ritrovarvi insoddisfatti: il livello di comfort, la presenza di display e, se volete acquistare un vogatore a resistenza magnetica, la possibilità di regolare il livello di resistenza.

Valutate il livello di comfort assicurandovi che il sedile e il poggia piedi siano in una posizione comoda e che il manubrio sia rivestito di materiale spugnoso, per evitare che durante l’esercizio non sia difficoltoso mantenere la presa: questi aspetti sono molto importanti perché andranno a influire sia sulla durata che sulla qualità dell’esercizio.

Un display è quasi sempre presente nei vogatori a resistenza magnetica: analogo a quelli installati sulle cyclette, è molto utile per monitorare la durata e la qualità dell’esercizio che andrete ad eseguire ed è quindi essenziale a tutte quelle persone che mirano a aumentare il proprio livello di resistenza fisica e cardiovascolare.

La possibilità di regolare il livello di resistenza è solitamente tipica dei vogatori a resistenza magnetica: tramite delle manopole è possibile regolare la resistenza prodotta dei magneti e rendere una ripetizione più o meno intensa a seconda della propria esigenza, mentre nei vogatori ad aria o ad acqua questo aspetto non è essenziale, in quanto la resistenza aumenterà in base alla forza esercitata dall’atleta sul vogatore durante l’esercizio.

Cura e manutenzione

Solitamente i vogatori non necessitano di particolari cure e attenzioni, sono attrezzi semplici e resistenti. L’unica attenzione che si dovrà avere sarà occuparsi delle parti a contatto col corpo, premurandosi di tanto intanto di pulirli e disinfettarli.

Cose utili da sapere

Per quanto sia completo, è bene ricordarsi che il vogatore non coinvolge al 100% tutti i muscoli del corpo e, per quanto sia intuitivo da utilizzare, è meglio non abusarne.

Fatti interessanti

Il vogatore è un attrezzo tanto amato e popolare che esiste un vero e proprio sport a lui dedicato: l’indoor rowing. Ogni anno si svolgono gare e competizioni e, secondo alcuni, presto potrebbe fare la sua comparsa anche nei giochi olimpici.

Vantaggi e svantaggi

Sebbene non esistano particolari controindicazioni, un utilizzo scorretto del Remoergometro potrebbe causare disagi e dolori alla muscolatura e per questo occorre utilizzarlo in modo adeguato.

Il vantaggio principale di possedere un vogatore è quello di sollecitare tanti muscoli contemporaneamente.

 

1. V-Fit RO027 Recensione

Il vogatore V-Fit RO027 si presenta con una struttura solida dal peso di 23,4 Kg e si rende adatto anche a utilizzatori particolarmente alti (fino a 1,9 metri) e con un peso fino a 115 Kg.

Il prodotto si presenta di colore nero e argento, con degli inserti arancioni.

Per una maggiore comodità, il sedile è sagomato con seduta anatomica e scorre fluidamente sul binario centrale.

Tramite il comodo display a 6 funzioni è possibile controllare velocità, calorie consumate, distanza percorsa, il numero effettivo di ripetizioni e l’energia creata in KW. Le batterie del display non sono incluse.

Il poggiapiedi in PVC e dotato di inserti antiscivolo offre due posizioni di montaggio in velcro regolabili.

L’articolo misura 212 x 44 x 74 cm da aperto, mentre chiuso si riduce a dimensioni di 120cm x 44cm x 75cm. In questo modo vi sarà possibile richiudere il vogatore al termine di ogni utilizzo, per occupare meno spazio.

Il sistema di resistenza è costante a volano, con rotella a ventola a 12 vani in poliuretano estruso, dal un diametro di 50 cm.

Questo prodotto è di fascia alta ed ha un prezzo più elevato rispetto ad altri vogatori, ma la qualità lo rende adatto anche agli sportivi più esigenti: è infatti un articolo che si può trovare anche in alcune palestre.

Dato il prezzo, questo vogatore è ideale per chi a causa di peso/altezza non può optare per vogatori più economici, ma soprattutto per chi desidera un allenamento di tipo semi professionale.

Altre caratteristiche di questo vogatore sono la stabilità durante l’esercizio e la corretta ergonomia che viene mantenuta dall’utente grazie alla qualità del prodotto.

Vantaggi:

• Adatto a chi pesa fino a 115 Kg
• Altezza utilizzatore fino a 1,9 metri
• Display a 6 funzioni

Svantaggi:

• Prezzo

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2. Sportplus SP-MR-008-B Recensione

Sportplus propone questo vogatore magnetico professionale, un macchinario ideale per chi vuole riprendere forma fisica o allenarsi in maniera professionale o semi-professionale.

Questo modello si presenta in due varianti di colore: nero e bianco. Entrambe le varianti hanno la console e alcuni inserti di colore rosso, che rendono il design semplice e moderno molto più accattivante.

Le misure del prodotto sono nella media con 191 x 51 x 70 cm, misure che lo rendono adatto per individui fino a 1,85 metri di altezza. Questo modello è richiudibile, limitando il problema di spazio.

Il peso è sopra la media. Un peso di quasi 32 kg rende però questo vogatore molto stabile e resistente, permettendone l’utilizzo anche a persone fino a 150 Kg di peso. A rendere più semplice ilo spostamento di questo vogatore troviamo due pratiche rotelle.

La resistenza è generata in modo elettronico ed è regolabile a 8 diversi livelli. I movimenti di vogata si rivelano uniformi e straordinariamente realistici.

Il poggiapiedi è dotato di stringa adattabile, che impedisce che l’avampiede si muova e l’impugnatura è antiscivolo, per garantire una salda presa.

Il comodo sedile con cuscinetto in schiuma (poliuretano), scivola senza fare rumore sulla rotaia in alluminio, rendendo questo articolo uno dei più silenziosi e quindi perfetto per allenarsi in casa.

La console intuitiva reclinabile con schermo LCD mostra i dati dell’allenamento: distanza percorsa, durata dell’allenamento, numero delle vogate, media vogate/minuto, calorie consumate (stima) e battito cardiaco. Per essere utilizzata, l’ultima opzione prevede l’acquisto dell’apposita fascia toracica. Il display necessita di 2 pile AA, che sono però già incluse.

Oltre al vogatore, nella confezione troverete il manuale in italiano e tutti gli attrezzi necessari per il montaggio.

Vantaggi:

• Portata fino a 150 Kg
• Silenzioso
• Rapporto qualità/prezzo

Svantaggi:

• Peso

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3. JK FITNESS 5070 Recensione

Il JK Fitness 5070 è il vogatore ideale per chi cerca un prodotto leggero e compatto; pesa infatti solo 16 Kg e le sue misure sono 108 x 148 x 48 cm. I vogatori richiudibili, spesso prevedono solo di poter portare in verticale sono l’asse, mentre il sistema di chiusura di questo modello consente di ripiegarlo completamente su sé stesso, occupando veramente uno spazio esiguo: 57 x 49 cm la parte a terra e 130 cm per quanto riguarda l’altezza.

La leggerezza di questo prodotto fa si che la sua portata massima sia di 90 kg, ma se rientrate nel peso il prodotto è più che valido.

La regolazione sforzo avviene tramite pistone idraulico di 12 livelli d’intensità.

I colori grigio e nero rendono l’estetica essenziale, adatta quindi a tutti i gusti.

Le vogate si eseguono tramite delle leve con impugnatura antiscivolo, che ricordano per la forma i manici dei remi.

Il sellino comodo e regolabile scorre silenziosamente e in modo fluido e costante grazie ai cuscinetti a sfera.

Le pedane regolabili consentono di bloccare efficacemente i piedi, in modo da poter concentrare il movimento sulle gambe.

JK Fitness è un brand italiano, specializzato nella produzione di attrzzature da fitness e che dedica una specifica linea all’uso domestico per accontentare chi cerca un modello entry level.

Il compromesso tra prezzo e qualità rende questo modello perfetto per chi cerca un prodotto compatto, leggero, dinamico e funzionale, senza dover sostenere costi elevati per modelli professionali. Se volete quindi un buon vogatore che vi permetta di effettuare un allenamento completo direttamente a casa, questo prodotto è un’ottima scelta.

I professionisti o gli utilizzatori di livello avanzato potrebbero invece trovare questo articolo non adatto alle loro necessità.

Vantaggi:

• Chiusura completa verticale
• Pistone idraulico
• 12 livelli di intensità

Svantaggi:

• Non adatto a chi pesa più di 90 Kg

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4. We R Sports ROWM-BLCK-203 Recensione

Anche l’occhio vuole la sua parte, per questo We R Sports offre un vogatore disponibile in diversi colori. Troviamo infatti i modelli più sobri come il silver, che si presenta con una gamma di colori neutri: nero, grigio e bianco, o il nero, in cui troviamo l’intramontabile contrasto black and white. Se invece amate i colori accesi troverete anche il vogatore con struttura bianca, sellino, gommini, manopole, poggiapiedi e altri particolari di colore nero, ma disponibili con inserti e dettagli colorati.

Le versioni disponibili in questo caso sono rosa (fuxia), blu elettrico, viola e rosso.

I livelli di resistenza sono 4 e i poggiapiedi prevedono degli strap per garantire un buon bloccaggio.

Le manopole sono dotate di copertura morbida e antiscivolo, per proteggere le mani e assicurare una buona presa anche in caso di mani sudate.

Il sedile è imbottito in schiuma, per offrire comfort anche durante le sessioni di allenamento più lunghe.

Il peso esiguo di circa 17 Kg e la possibilità di richiuderlo, rendono questo vogatore molto pratico per chi non ha una stanza dedicata e vuole tenere il prodotto a portata di mano senza utilizzare troppo spazio. La leggerezza permette anche di riporre comodamente l’attrezzo in un luogo dedicato o in un angolo dopo l’utilizzo.

Il prezzo contenuto si rivela un ottimo motivo per scegliere questo prodotto, che offre però funzioni basilari ed è quindi adatto agli entry level. Per poter offrire un prezzo basso, anche la console è minimal e il pratico display LCD permette di tenere sotto controllo tempo, distanza e velocità, mentre i modelli di fascia più alta offrono anche conteggio delle calorie, numero vogate e in alcuni casi anche l’opzione di controllo del battito cardiaco.

Vantaggi:

• Disponibile in diversi colori
• Prezzo
• Leggero

Svantaggi:

• Mancano istruzioni in italiano per il display

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5. Toorx ROWER-COMPACT Recensione

Solo 15 Kg di peso per questo vogatore Toorx, che si rivela non solo leggero e facile da spostare, ma anche molto compatto: le sue misure di 125 x 50 x 91 cm si riducono notevolmente con la possibilità di ripiegarlo completamente in verticale.

Si rivela un prodotto perfetto per chi ne fa utilizzo a casa, non solo per la sua compattezza, ma anche per le sue caratteristiche di allenamento che consentono un esercizio che coinvolge sia l’apparato cardiovascolare e respiratorio, sia le principali fasce muscolari, quali deltoidi, bicipiti, tricipiti, pettorali, quadricipiti, addominali, glutei, dorsali, etc.

La sua portata di 110 Kg e i 12 livelli di resistenza idraulica a pistoni, lo rendono una buona scelta anche per un utilizzo condiviso in famiglia. Anche il sedile è regolabile e i poggia piedi dotati di fascette per il bloccaggio.

Il rapporto qualità prezzo è ottimo: un articolo di buona fattura, con molte opzioni e a un prezzo vantaggioso, per contro la console non è delle più equipaggiate, ma comunque discreta e mostra chiaramente i dati relativi alle vogate totali e per minuto, alle calorie bruciate, al tempo di allenamento.

Il design è semplice, con colori neutri nero e grigio e il pulsante della console e il bordo del sellino rossi.

Le manopole sono a forma di “remo”, per simulare il più possibile il movimento della vera vogata da canoa e la zona di presa è rivestita in materiale antiscivolo.

Il binario è in alluminio e la “scivolata” è silenziosa e scorrevole.

Per essere mantenuto efficiente a lungo, il prodotto deve essere mantenuto pulito e lontano da agenti atmosferici. Durante il montaggio controllare di aver avvitato bene tutti i pezzi e assicurarsi di tanto in tanto che le viti siano sempre ben salde. Ogni tanto potrebbe essere necessario oleare sellino e /o ingranaggi.

Vantaggi:

• Portata fino a 110 Kg
• 12 livelli di resistenza
• Compatto

Svantaggi:

• Entry level

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